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Franchissez la porte de Noïa Sophrologie Existentielle, votre sophrologue à Latresne, dans la métropole Bordelaise et en Entre-Deux-Mers, et découvrez une nouvelle dimension dans votre vie.
Un accompagnement de sophrologie existentielle peut vous aider dans tous les aspects de votre vie quotidienne
Gérer ses émotions, peurs et angoisses
Ressentir, percevoir, identifier et conscientiser ses émotions pour ne plus les subir et atteindre un équilibre intérieur durable.
traverser les changements
Aborder les nouveaux défis avec confiance en développant sa capacité d’adaptation et en renforçant sa résilience.
troubles et douleurs physiques
Apprendre à gérer le stress aggravant les symptômes tout en améliorant sa tolérance aux sensations désagréables.
développer ses ressources propres
Partez à la découverte de vos propres capacités et ressources infinies, pour mener une vie épanouissante et équilibrée.
harmoniser son relationnel
Développer son écoute, exprimer ses besoins en respectant l’autre et renforcer sa présence pour des relations harmonieuses.
positionnement individuel
Aller vers ses valeurs, ses aspirations, s’aligner à son essence et son authenticité pour prendre le chemin de son unicité.
Une méthode sur-mesure pour chacun
Pas de protocole ou d’idées préconçues avec la sophrologie existentielle ! La séance est adaptée en fonction de chaque situation, chaque moment, chaque personne, chaque groupe ou chaque besoin.
Découvrez une pratique accessible à tous
Quel que soit votre âge ou votre état de forme vous pouvez participer à une séance de sophrologie. La séance est adaptée à vos capacités du moment.
Je suis à votre écoute
Puisque l’un des fondements de la sophrologie va être la relation établie entre le consultant et le sophrologue, prenez le temps de me découvrir en quelques lignes, et peut-être, dites-moi ce dont vous avez besoin.
Ils ont essayé et ils en parlent
Anne
«Je ne fais plus éponge émotionnelle, ça me
rassure, je suis plus sereine au travail et à la maison. Les 10 séances avec Claire mon vraiment permis d'avancer»
Sophie
«mon praticien en réfléxologie ne voulait plus me toucher, et m’a dit d’essayer quelque chose pour gérer mes émotions. Je lui ai parlé de la sophro existentielle de Claire et il m’a dit d’y aller ! là je viens de le revoir et il a validé que ça m’a fait énormément de bien. Ça m’a permis de ne plus déborder, de contenir mes émotions».
Pierre
«Au volant, en réunion ou autre je respire
quand le sens que j’en ai besoin. Je sais que j’ai cet outil,
et que je peux pratiquer la sophro où et quand je veux et rien que de le savoir, ça me rassure. Merci à Claire pour ses séances.»
Célia
«Je suis étonnée, car pendant ma pratique en groupe j’ai découvert ce que vivaient les autres à travers les partages. C’est vraiment incroyable de voir ce que vit l’autre avec les mêmes circonstances que moi. Je trouve que ça m’a rapproché d’eux, je ne les voit plus comme avant. C’est fort pour la cohésion de l’équipe»
Pour en découvrir un peu plus...
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